Blinijuhlat ja sairastelua


Mikäs sen sopivampaa työharjoittelun päätteeksi, kuin kunnon räkätauti. Vielä toissayönä olin sitä mieltä että aamulla mennään salille (en mennyt) ja eilen aamulla ajatus oli että tämä menee kyllä ohi pienellä levolla. Aamulla ehdin viedä työpaikalleni kakkua, käydä äidilläni ja siivoilla kotona. Olo oli väsynyt, mutta ihan ok. Kotiin jäämistä en edes harkinnut. Iltaa kohden alkoi väsyminen lisääntyä ja ennen nukkumaan menoa jo käden nostaminen oli vaikeaa. Ai kun kiva. Nyt istun kotona, korvat niin lukossa että edes tietokoneen naputusta en kuule kunnolla. Silmät vuotaa ja yleinen ymmärrys ja ajattelukyky merkittävästi alentuneena. Miehellä olisi ollut tänään koulua, mutta hän viihtyy aamuisin sängyssä ja aina toisinaan lukujärjestys mystisesti muuttuukin sellaiseksi, että oppitunnilla ei tarvitsekaan olla läsnä. Myös tänäaamuna kävi näin. Onpahan minulla seuraa täällä kotona :)

Räkätaudissa on mukava viihdyttää itseään youtuben maailmassa. Olen aina innostunut katsomaan postauksia ruokavalioihin liittyen. Viimeaikoina suosikeiksi on noussut Rice & Raw, Freelee The Banana Girl ja Kat Green. Aihe pyörii saman kiinnostavan aiheen ympärillä ja jos minua haluaa joskus jouluna tai synttäreillä ilahduttaa, sellainen kirja kuin 80/10/10 diet kiinnostaa kovasti. En tiedä saako tätä kirjakaupoista mutta Amazonista ainakin löytyy :) En ole kiinnostunut noudattamaan kyseistä ruokavaliota, mutta minua kiinnostaa lukea aiheesta lisää niin puolesta kuin vastaan. Hyviä hedelmä- ja smoothieohjeita ei toisaalta ole koskaan liikaa.

Viikonloppuna oli blinijuhlat äidin luona. Olenko tarpeeksi monta kertaa kertonut, kuinka ihanaa on mennä hänen luokse syömään, kun saa oikeasti hyvää vegeruokaa ilman erityisiä vaatimuksia. Blinit syntyvät munatta ja sienikastikkeet maidotta. Ikeasta haetaan minulle omat mädit ja pääruoaksi valitaan vegaaninen pihviohje. Päälle korianterikastiketta ja äidin tekemää pahoilaisenhilloa. Kaikki sujuu mutkatta ja helposti, ja ruoasta ei tarvitse ottaa stressiä. Minä saan tietenkin tehdä kakut!

Blinien ohje oli Chocohilin ja päälle laitettiin kurpitsaa, suolakurkkua, sienikastiketta ja vegemätiä.

Tässä linkissä aikaisemmat blinini.

4 kommenttia

  1. High carb ruokavalio on kyllä niin jees! Vuoden "normiraakailun" jälkeen oon ollut reilu vuoden 80/10/10 ruokavaliolla ja energiaa on vielä tuhannesti enemmän, kuin aiempana vuonna. Mutta vaikka ei ihan noin äärimmäisyyksiin menisikään, niin ainakaan ei tarvitse pelätä hedelmiä!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Kiva kuulla! Monet jotka ovat oikeasti ryhtyneet tuohon 80/10/10 ruokavalioon niin kertovat kyllä samaa, ja he eivät useinkaan ole mitään lihaksettomia tyyppejä, kuten protskun puolestapuhujat yleensä ennakoivat. . Tekisi ihan mielenkiinnosta testata vaikka kuukauden verran ja katsoa mitä käy painolle, kuntosalille ja olotilalle. Toisaalta paljon puhutaan myös liian sokerin haitoista

      Poista
  2. Argumentointia tietty on paljon puolesta ja vastaan, niin myös rasvojen hyödyistä ja haitoista. Kokeilemalla tietää varmemmin mikä on itelle hyvä. Hiilarikammoisena itse söin aika vähän hedelmiä. Kun sitten siihen laittaa jotain urheilua päälle, niin eihän sitä energiaa ollut mihinkään. Mun paino on ainakin pysynyt samoissa lukemissa (oon aika hoikka), vaikka kuinka mättäisin sokereita ja lihaskadostakaan ei kyllä voi puhua :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Olet oikeassa. Jonkin verran olen lukenut ihmiskorpan toiminnasta ja sokeriaineenvaihdunnasta ja tähän liittyvistä tutkimuksista. Niiden perusteella syön kyllä hedelmiä ihan hyvillä mielin. Ja juuri se, että sellainen ruokavalio sopii minulle. Tuo lihaskato tai proteiinivajaus on kanssa mielenkiintonen juttu, kun sellaiseen törmää lähinnä sairaalan vuodeosastoilla yms äärimmäisessä tilanteesa. Enpä ole tavannut yhtään normaalisti syövää vegeä, joka tästä kärsisi. Silti kauhistellaan että voi voi syöt vaan kasviksia kohta sulla on proteiinivaje :D

      Poista

Kaunis kiitos kommentista!

Back to Top